2011-02-28から1日間の記事一覧

アルキDASで歩き出そう

健康維持のために歩きましょうってことなんですが。本当に続かないので、こういうゲームっぽいやつを考えてみました。三つの目標はね、えーと、「食事記録をする」「折を見てプチストレッチ」「昼休みには3階分くらいは階段を上る」ですかね? まあ続けるこ…